körperliche & seelische Vitalität

mit Akupressur: basierend auf der Traditionell Chinesischen Medizin, Faszienmassagen, Qì Gong und mehr.

Faszienmassage

Strukturelles Lösen faszialer Verklebungen und muskulärer Verspannungen.

Power Qì

Natürliche Formgebung durch Atemtraining mit Gewicht.

Meridianmassage

Akupressur zur Harmonisierung und Stärkung der Selbstregulation.

Qì Gong

Gesunderhaltung durch Stärkung der Lebensenergie.

Nutzen

Gesunderhaltung - Stärkung des Immunsystems

Alle Angebote dienen durch ihre harmonisierende Wirkung der Unterstützung der Gesunderhaltung. Es sind Wege zur Prävention sowie Stärkung der Selbstregulation und für mehr Wohlbefinden.

Zum Beispiel ist die ungestörte fasziale Transport- und Versorgungseigenschaft die regulative Voraussetzung für eine funktionierende Immunantwort.

Erfahre hier mehr zum Zusammenhang von Immunsystem und Faszien.

Regeneration und Tiefenentspannung

Die ausgleichenden Wirkungen der Massagen harmonisieren unter anderem das autonome Nervensystem. In dessen Folge tiefe Entspannungszuständen möglich werden, durch die der Körper Regeneration erfahren kann.

Aufrichtung des Körpers - Mehr Beweglichkeit

Ein geschmeidiges Bindegewebe (Faszien) gibt den Muskeln Raum für Beweglichkeit. Ist der Muskeltonus ausgeglichen, sitzen Kopf, Schultern, Brust, Becken und Beine senkrecht übereinander. Bewegungen erfolgen leichtfüßig und symmetrisch, der Atem kann frei fließen – wir fühlen uns lebendig und sicher.

Emotionale Balance

Ein Grundkonzept der chinesischen Medizin besteht darin, dass sowohl die verschiedensten Gefühle und Emotionen als auch Gedanken und geistige Funktionen in den zwölf inneren Organen ihren Sitz und Ursprung haben. Die dem jeweiligen Organ zugeordneten Gefühle und Denkstile sind, genau wie seine physiologischen Funktionen, dabei abhängig vom Fluss des Qì in diesem Organ und seinem zugehörigen Meridian.

Meridianmassage und Akupressur wirkt daher nicht nur regenerierend und vitalisierend auf den Körper, sondern auch auf unseren Geist und unsere Emotionen – vor allem unsere tieferen, vom Alltag oft überlagerten Gefühle werden uns wieder deutlicher bewusst. Die Anregung des Qì Flusses hat eine umfassende und ganzheitliche Wirkung auf unsere Gesundheit und unser Lebensgefühl und ist daher eine ideale Vervollständigung eines Fitness- und Wellness-Programms.

Persönlichkeitsentfaltung

In chronischen Verspannungen sowie körperlichen und emotionalen Blockaden ist viel Energie gebunden. Werden diese Blockaden gelöst, nimmt die Tatkraft meist deutlich zu. Herzensprojekte und (neue) Ziele können beschwingt in Angriff genommen werden und die Veränderung der körperlichen, seelischen und geistigen Haltung kann möglich werden.